Här tänkte vi visa vad de små instruktionsvideorna kan leda till.. Eva och Emma har kopplat ihop bitarna till ett par olika helheter. Kolla speciellt videon längst ner, där tjejerna visar exempel på hur man kan få fina övergångar mellan dansen och trupp fristående moment som handvolt, piruett och balans... Vilken gillar du bäst?
Ta ett steg bakåt
Under förbundsmötet passade vi på att fråga om deltagarna vet vad parkour och Flip'a'trick är - vi fick en del roliga svar! »
Vi frågade ett gäng deltagare på förbundsmötet om det mest intressanta som hände under helgen samt frågor som är viktiga för ungdomar - titta på klippet för att höra deras svar! »
Det var verkligen ett härligt och roligt förbundsmöte vi i ungdomskommittén fick medverka på! »