Hoppa till sidans innehåll

Gruppträning - något för alla

06 MAR 2017 19:58
För många är gruppträning det perfekta sättet att hålla kroppen i trim. Att mötas vecka efter vecka och träna tillsammans kan innebära mycket mer än fysisk aktivitet.
  • Skapad: 06 MAR 2017 19:58

Gymnastikförbundet är naturligtvis stolt över det engagemang och den kämparanda som bubblar runt om vårt land.

Vi har nyligen producerat ett antal kortfilmer som förhoppningsvis förmedlar hur fantastisk gruppträning kan vara och samtidigt visar några av de många träningsformerna som finns att tillgå för den som väljer gruppträning i förening.

Först ut kommer en film från ett afrodanspass inspelad hos Huddinge Gymmix.

Under de kommande veckorna lägger vi löpande ut fler filmer i våra sociala medier och under gruppträningssidan här på webben. 

-------------------------------------------------------------------

Afrodans - Den afrikanska musiken och närvaron i dina rörelser är två viktiga komponenter i ett afropass. Ett glädjefyllt pass fritt från prestationskrav och svåra danssteg. Här dansar man barfota, drar kraft från rytmerna och bränner massor med kalorier.   

 

Skribent: Hanna Grahn
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved