Hem / Nyheter / 2020 / Livestreaming av sittgympa från programmet Lättsam Träning!

Livestreaming av sittgympa från programmet Lättsam Träning!

På tisdag den 19 maj kl. 11:00 livestreamar vi 15 minuter sittgympa från programmet Lättsam Träning.

Förbered dig med en bra stol utan armstöd och häng med på ett roligt gympapass!

Vi kör några övningar med vattenflaska och/eller gummiband. (går bra utan också)

Plats: Livestreamingen visas på Gruppträning och Gymmix Facebooksida (du behöver gilla sidan för att kunna se det)

Tid: 19 maj kl.11.00

Välkomna!

 

Lättsam Träningspaketet är ett samarbete mellan Gymnastik, PRO och Korpen!

Om du vill kan du köpa hela paketet på sisuidrottsbocker.se