På tisdag den 19 maj kl. 11:00 livestreamar vi 15 minuter sittgympa från programmet Lättsam Träning.
-
-
Uppdaterad: 15 MAJ 2020 13:54
Förbered dig med en bra stol utan armstöd och häng med på ett roligt gympapass!
Vi kör några övningar med vattenflaska och/eller gummiband. (går bra utan också)
Plats: Livestreamingen visas på Gruppträning och Gymmix Facebooksida (du behöver gilla sidan för att kunna se det)
Tid: 19 maj kl.11.00
Välkomna!
Lättsam Träningspaketet är ett samarbete mellan Gymnastik, PRO och Korpen!
Om du vill kan du köpa hela paketet på sisuidrottsbocker.se