Hoppa till sidans innehåll
Meny
Gymnastikförbundet Mellansvenska
Träningsinriktning
Alla kan gympa
Uppvisningsgymnastik
Parkour och tricking
Gruppträning
Nyheter
Gruppträningsinriktningar
Gymmix
Seniorträning
Pausgympa
Gymmixföreningar
Avancerad motorisk träning
Tips på övningar
Cirkelträning 2017
Afro
Balansboll
Cirkelstyrka för seniorer
Core
Dance Fusion
EFIT
Flow
Gympa Fun
Gympa med dubbla ledare
Hiit Cardio
Hiit Core
Kontorsyoga
Lation Fusion
Styrketräning
Utomhusträning
Kommitté
Hitta förening
Evenemang
Mer information
Läs mer om gruppträning
Gruppträning
Goda exempel
Nyheter
Gruppträningsinriktningar
Gymmix
Seniorträning
Pausgympa
Gymmixföreningar
Avancerad motorisk träning
Tips på övningar
Cirkelträning 2017
Afro
Balansboll
Cirkelstyrka för seniorer
Core
Dance Fusion
EFIT
Flow
Gympa Fun
Gympa med dubbla ledare
Hiit Cardio
Hiit Core
Kontorsyoga
Lation Fusion
Styrketräning
Utomhusträning
Kommitté
Nyheter
Gruppträningsinriktningar
Gymmix
Seniorträning
Pausgympa
Gymmixföreningar
Avancerad motorisk träning
Tips på övningar
Cirkelträning 2017
Afro
Balansboll
Cirkelstyrka för seniorer
Core
Dance Fusion
EFIT
Flow
Gympa Fun
Gympa med dubbla ledare
Hiit Cardio
Hiit Core
Kontorsyoga
Lation Fusion
Styrketräning
Utomhusträning
Kommitté
Hem
/
Gruppträning
/
Tips på övningar
/
Balansboll
Balansboll
Här finns ett
träningsprogram med balansboll
Här finns
komigångövningar
på balansboll
Uppdaterad: 01 MAR 2019 14:11
Skribent:
Emelie Hedberg
Epost:
Adressen Gömd
Fler
Träning
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen
GYMNASTIKSHOPPEN
PARTNERS
FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED