Hoppa till sidans innehåll

Digital träning

06 APR 2020 09:06
Några tips för att hålla rörelsen igång när vår vardagliga träning inte är möjlig i samma utsträckning
  • Skapad: 06 APR 2020 09:06

Tiden vi lever i just nu tvingar oss att tänka utanför boxen. Rekommendationer från Folkhälsomyndigheterna, som vi noggrannt följer, förespråkar rörelse i vardagen, men formerna behöver ändras för att inte öka smittsprindning av Coronaviruset Covid-19. 

Gymnastikförbundet Mitt har skapat en sida på hemsida med tips på digitala plattformar med träning. Bland annat Gymnastiska basträningsprogrammet och Rörelsebanken.

HÄR hittas sidan.

Skribent: Kajsa Hägle
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Gymnastikförbundet Mitt
Idrottens hus Box 384
831 25 Östersund

Besöksadress:
Sollidenvägen 62 B
831 43 Östersund

Kontakt:
Tel: 0104764247, 0104764247
Fax: 063511705
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved