Hoppa till sidans innehåll

Gruppträningsinspiration

19 JAN 2022 09:47
Gymnastikförbundet Mitt bjuder in till en Inspirationsdag i Gruppträning den 26 mars 2022 på Östersund Arena.
  • Skapad: 19 JAN 2022 09:47

imagem6gu.png

Dagen kommer att bjuda på fyra olika pass och passar både för instruktörer och aktiva. Bland annat kommer vi att få testa på 3D träning som är en funktionell träningsmetod där kroppen förbereds för vardagen genom att stärka kontroll, styrka och kraft. Ett pass kallas Dans Soft och där tränas kondition och koordination - utan att man tänker på det!

Du kan läsa mer här - INBJUDAN

Varmt välkommen med din anmälan här!

Skribent: Ida Gustafsson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Gymnastikförbundet Mitt
Idrottens hus Box 384
831 25 Östersund

Besöksadress:
Sollidenvägen 62 B
831 43 Östersund

Kontakt:
Tel: 0104764247, 0104764247
Fax: 063511705
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved