Att röra på sig är bra under de flesta omständigheterna. Ibland är inte träning i fysisk miljö möjligt, här kommer lite tips på hur vi kan träna i hemmet, eller tips att ta med till träningen när fantasin tryter.
- Gymnastiska basträningsprogrammet
- Rörelsebanken
- Liveträning på Youtube med Östersundsgymnasterna
- Facebookgruppen Svensk gymnastik i rörelse
- Pausgympa
- Utomhusträning
Träning
Besöksadress: Sollidenvägen 62 B831 43 Östersund