Hoppa till sidans innehåll

Digital träning


Att röra på sig är bra under de flesta omständigheterna. Ibland är inte träning i fysisk miljö möjligt, här kommer lite tips på hur vi kan träna i hemmet, eller tips att ta med till träningen när fantasin tryter. 

 

- Gymnastiska basträningsprogrammet

- Rörelsebanken

- Liveträning på Youtube med Östersundsgymnasterna

- Facebookgruppen Svensk gymnastik i rörelse

- Pausgympa

- Utomhusträning

Uppdaterad: 27 MAR 2020 10:48 Skribent: Kajsa Hägle
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Gymnastikförbundet Mitt
Idrottens hus Box 384
831 25 Östersund

Besöksadress:
Sollidenvägen 62 B
831 43 Östersund

Kontakt:
Tel: 0104764247, 0104764247
Fax: 063511705
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Catea logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved