Här nedan får du tips på ett mini Gympaprogram med Helene Kullberg.
Gympa Fun 2 - Uppvärmning
Gympa Fun 4 - Steg och hopp
Gympa Fun 9 - Puls och steg
Gympa Fun 10 - Puls
Gympa Fun 7 - Styrka rygg och bröst
Gympa Fun 8 - Funktionell styrka fokus mage
Gympa Fun 12 - Styrka i magläge
Gympa Fun 14 - Puls och steg
Träning
Besöksadress: Sollidenvägen 62 B831 43 Östersund