Hoppa till sidans innehåll

Truppgymnastik - Tumbling steg 2



I denna utbildning ligger fokus på metodik och teknik för enkla volter i samtliga kroppspositioner med skruv. Du får också en introduktion av dubbelvolter via grupperad och pikerad dubbelsalto samt en fördjupning av övningarna flickflack och whipback. Praktiken kompletteras med teoretiska pass kring säkerhet, mental förmåga – träning kontra tävling, biomekanik och fysisk preparation.

Kurslängd: 2 dagar

Förkunskapskrav: Intro Svensk Gymnastik, Tumbling steg 1 + därefter minst 60 timmars praktik i hallen under minst sex månader, Biomekanik

Läs mer på www.gymnastik.se 


 

Postadress:
Gymnastikförbundet Öst
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Besöksadress:
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Kontakt:
Tel: 086274047
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved