Hoppa till sidans innehåll

Cirkelträning 2017


Ett Cirkelträningspass för dig som gillar stationsträning med kondition och styrka blandat!
Du kan skriva ut denna pdf som innehåller 15 olika övningsförslag. Många redskap finns med som finns i en vanlig gympasal, men några går också att ersätta till andra redskap om du är i en annan lokal.  

Uppvärmning och nedvarvning hittar du själv på. 

Vi hoppas att du får mycket nytta av passet och kan använda det många gånger. 

Cirkelträning

Uppdaterad: 22 JAN 2019 10:05 Skribent: Daniel Blomqvist
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Gymnastikförbundet Väst
Centrumhuset, Östra Hamngatan 52
411 09 Göteborg

Kontakt:
Tel: 0317111316
E-post: This is a mailto link

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved