Rytmisk gymnastik steg 1

Har får du grundläggande utbildning i kroppshållning, vristkontroll och armrörelser, balett, golvövningar, styrkeövningar samt tester. Du får också grundläggande metodik och teknik i rep, tunnband, boll, käglor och band samt grunder i bedömning och programkomposition. Genomgång av svårighetsövningar ingår också i utbildningen samt uppbyggnadsövningar för dessa.

Hitta datum och anmäl dig här!

Kurslängd: Två dagar [kursplan]
Åldersgräns: Från det år du fyller 16
Förkunskapskrav: Intro Svensk Gymnastik, Rytmisk gymnastik Basic + därefter minst 30 timmars praktik i hallen under minst tre månader, Gymnastikens ledarskap samt Styrka, rörlighet och fysiologi

Därutöver Gymnastikens baskurs - träning och tävling och Åldersanpassad träning för barn och unga eller för vuxna som är förkunskapskrav till tidigare kurser.