Hoppa till sidans innehåll

Truppgymnastik Tumbling steg 2


Kursen utgår 2021-07-31 och ersätts av nya kurser i truppgymnastik, mer information här

I denna utbildning ligger fokus på metodik och teknik för enkla volter i samtliga kroppspositioner med skruv. Du får också en introduktion av dubbelvolter via grupperad och pikerad dubbelsalto samt en fördjupning av övningarna flickflack och whipback. Praktiken kompletteras med teoretiska pass kring säkerhet, mental förmåga – träning kontra tävling, biomekanik och fysisk preparation.

Hitta datum och anmäl dig här!

Kurslängd: Två dagar [kursplan]
Förkunskapskrav: Intro Svensk GymnastikTumbling steg 1 + därefter minst 60 timmars praktik i hallen under minst sex månader samt Biomekanik

Därutöver Gymnastikens baskurs - träning och tävling, Åldersanpassad tränng för barn och unga eller för vuxna, Truppgymnastik Basic, Gymnastikens ledarskap samt Styrka, rörlighet och fysiologi som är förkunskapskrav till tidigare kurser. 

 

Uppdaterad: 29 JAN 2018 21:50 Skribent: Louise Nordenberg
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved