Hoppa till sidans innehåll

Truppgymnastik redskap C


Lanseras i augusti 2021

I kursen Truppgymnastik redskap C fortsätter du utveckla din kompetens inom dubbla volter, nu både framåt och bakåt och med skruvar. Du får också kunskap för att lära ut dubbla volter på bord. I takt med att gymnasterna lär sig svårare övningar kan olika typer av mentala spärrar och blockeringar dyka upp, därför får du information och möjliga lösningar. 

Truppgymnastik redskap C ökar din kunskap för att kunna bedriva smart och säker träning, förståelse för fysisk preparation och möjligheten att fortsätta utveckla ditt ledarskap. Kursen tar vid där kurserna Truppgymnastik redskap B och Biomekanik slutade; med utgångspunkt i gymnastikens rörelsemönster, Athlete Centered Coaching och Self Determination Theory.


Du får verktyg för att lära ut: 
Dubbelsalto i transition

Du får behörighet att lära ut:
Dubbelsalto
Dubbelsalto 360°
Dubbel frivolt
Dubbel frivolt 180°
Dubbel frivolt 540°
Tsukahara på bord
Tsukahara 360° på bord
Kasamatsu på bord
Överslag volt på bord
Överslag volt 180° på bord
Överslag volt 540° på bord


Hitta datum och anmäl dig här


Kurslängd: Två dagar (kursplan kommer inom kort)
Åldersgräns: Från det år du fyller 18
Förkunskapskrav: Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört webbkursen Intro Svensk GymnastikTruppgymnastik redskap B och Biomekanik.


Därutöver Gymnastikens baskurs - träning och tävling, Åldersanpassad träning för barn och unga alternativt för vuxna, Truppgymnastik A samt Styrka, rörlighet och fysiologi som är förkunskapskrav till tidigare kurser.

imageu6zu.png

Uppdaterad: 05 MAR 2021 15:23 Skribent: Therese Flemström
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved