Balansboll
Här finns ett helt träningsprogram med balansboll
Du behöver en stor boll till varje person i din grupp.
Här finns komigångövningar på balansboll
Här finns ett helt träningsprogram med balansboll
Du behöver en stor boll till varje person i din grupp.
Här finns komigångövningar på balansboll