Hem / Verksamheter / Gruppträning / Tips på övningar / Powergympa för seniorer

Powergympa för seniorer

Styrketräning är bra och viktig träning för seniorer. Nu finns ett program Powergympa för seniorer framtaget som består av åtta delar.

Powergympa för seniorer, övningar och korta instruktioner

DSC00953-800px.jpg