Succé för seniorkollot på Lillsved!

Irene Samuelsson, tidigare medarbetare på Gymnastikförbundet inom gruppträning och seniorträning, hade en idé om att genomföra ett seniorkollo på Lillsved. Nu har den idén förverkligats genom samarbete med Gymnastikförbundet Öst och RF- SISU Stockholm.

- Det blev succé, utbrister Irene i ett härligt leende och fortsätter:

-Kollot är helt unikt i sitt slag. Det är härlig blandning med allt ifrån en världsmästare i grötkokning till en parkourbana, stationsträning för hela kroppen, gummibandsträning, floor-curling och pingis, diskgolf, linedance eller om man vill säga squaredance och promenader. Vi hade morgon-yoga, men jag kallar det för ”töj- och böj” för att de ska våga komma.

Kollot som genomfördes 22-23 augusti blev fullbokat redan efter ett par dagar efter att inbjudan gått ut. Det fanns 45 platser att erbjuda och ett 10-tal stod i kö. Upplägget under dagarna var att dela upp deltagarna i grupper om 10-11 personer på de olika passen för att det skulle bli mer personligt. Varje pass varade i cirka 30-35 minuter för att hinna med alla aktiviteter.

- Alla aktiviteter är anpassade så att det är något som alla ska klara av i ett lagom tempo, inget flås-tempo, och kvällen avslutades med mingelmiddag som bjöd på många skratt och härlig gemenskap. Då alla hade haft en intensiv dag så det blir många diskussioner under kvällen, berättar Irene.

Irenes tips till föreningar och regioner är att inte tveka kring att anordna ett seniorkollo.

- Börja gärna planera ett år i förväg och samverka med andra förbund. Det är ett pusslande, men nu finns en färdig mall och jag delar gärna med mig av den. Det är bara att höra av sig till Gymnastikförbundet eller mig. För dig som är 65+ och vill prova på olika idrotter, träna, ha kul och träffa nya människor, tveka inte att anmäla dig till nästa seniorkollo, avslutar Irene.

Se reportage från Sveriges Radio här