Inför VM: ”Försöker visualisera att jag redan är där”

Emelie Westlund, Eskilstuna GF, är på plats i Indonesien för att tävla sitt tredje VM. 20-åringen har haft flera framgångsrika år som senior, men karriären har också kantats av skador.

Gymnastikförbundet fick en pratstund med Emelie strax före avresa mot Jakarta och passade på att ställa några frågor om uppladdningen, kommande VM och gymnastikkarriären i övrigt.

Hej Emelie! Detta blir ditt tredje VM – vad ser du mest fram emot med årets mästerskap?

– Det är speciellt för att det är på ett helt nytt ställe. Jag har aldrig varit i Indonesien och aldrig åkt så långt så det känns spännande och roligt. Men jag ser även fram emot att få dela den här upplevelsen med Nathalie (Westlund, tvillingsyster reds anm.), det känns väldigt speciellt. Världscupen i Paris i september var första tävlingen där vi var iväg bara vi två. Det är väldigt speciellt att få åka med varandra och känns väldigt tryggt och skönt. Vi peppar varandra väldigt mycket så det är bara roligt.

Hur har uppladdningen inför avresa sett ut?

– Såklart mycket träning och köra igenom serier, men också mycket fokus på återhämtning så att jag orkar ge 100% varje träning fram till VM. Något som också varit en viktig pusselbit för mig är att jag försöker visualisera att jag redan är där i Indonesien när jag kör mina serier på träning, på så sätt känner jag mig mer mentalt förberedd och trygg i det jag ska göra när jag väl är där.

Har du någon gren du känner dig extra stark i?

– Min favoritgren är ju fristående så det känns alltid kul att tävla fristående och det är jag väldigt taggad på. Jag har ett nytt fristående det här året.

Vad är ditt bästa tips för hur man håller fokus under tävling?

– Jag skulle nog säga att försök att hålla dig lugn och tro på all den träning du gjort som förberedelse fram till en tävling. Allt hårt jobb är redan gjort så nu är det bara att lita på dig själv och köra.

Du hade ganska nyligen en lång skadeperiod som gjorde att du inte kunde tävla mångkamp på över ett år, hur lyckades du hålla motivationen uppe under skadeperioden?

– Jag har dragits med en del skador, men samtidigt har jag fått tävla mycket på det jag kunnat för stunden, så det har gått bra för min del även om jag inte kunnat köra mångkamp. I de här perioderna har min vilja att komma tillbaka till tävlingar alltid varit större än mina motgångar så det är väl något som varit en stark drivkraft för mig; att försöka komma tillbaka till mångkamp och tro på mig själv. Jag har ju stora mål som jag drömmer om att få uppnå och de har alltid varit starkare, både vid skador och när motivationen haft en dipp. Samtidigt så har jag haft jättebra och fantastiska personer runt mig som har stöttat och pushat mig så det har också varit en stor anledning till att jag tagit mig tillbaka, det har betytt väldigt mycket.

Vad har varit det viktigaste stödet under rehabtiden?

– Jag skulle säga framför allt stödet jag fått från mina tränare. De har trott på mig och pushat mig framåt, och många gånger när jag inte har trott på mig själv så har de hjälpt mig att komma upp och förstå att jag kan och har så mycket mer att ge. Det har definitivt varit en jätteviktig del för mig.

Trots skadeperioden har du lyckats ta både JSM-guld och nått EM-final de senaste åren. Är det någon tävling eller något tillfälle från gymnastiken som du minns lite extra?

– Jag skulle väl säga att EM 2023 när jag gick till mångkampsfinal var väldigt kul och det var något som jag inte trodde att jag skulle uppnå just där och då. Det är en upplevelse som jag verkligen tar med mig framåt för det var speciellt. Men också EM 2025 och den lagkänslan vi hade, det är något som jag alltid kommer att minnas, det var kul att vara en del av.

Utöver VM - vad har du för mål med gymnastiken just nu?

– Just nu är det att höja min svårighetsgrad ännu mer så att jag kan vara med och tävla i fler finaler och finaler på större mästerskap. Så det är målet nu efter VM och även att komma ut på fler tävlingar och få fler tävlingar i kroppen, det känns viktigt för mig också.

VM i artistisk gymnastik börjar på söndag den 18 oktober. Emelie och Nathalie Westlund kvalar i subdivision 6 på tisdag den 21 oktober. På herrsidan representeras Sverige av William Sundell i bygelhäst. Samtliga tävlingsdagar går att se på eurovisionsport.com.

• Se hela tävlingsschemat på vår mästerskapssida.