Rörelsebanken nylanseras - grundmotoriska övningar för skolan

Gymnastikförbundet har uppdaterat Rörelsebanken, en digital övningsbank med över 300 filmade övningar och lekar. Nu är det enklare än någonsin för idrottslärare att planera lektioner för grundmotorisk träning och inspirera till rörelseglädje.

Rörelsebanken har nu blivit ännu bättre. Med ett klick hittar du övningar för olika redskap och med ett enkelt sök kan du få inspiration för en övning eller övningar inom en viss grundmotorisk grundform.

Erbjuder stor variation och färdiga lektionsförslag

Rörelsebanken innehåller filmande övningar, där många dessutom har en eller flera variationer, något som ger stora valmöjligheter. Övningar och rörelser är baserade på allsidigheten som finns inom gymnastiken. Rörelsebanken innehåller också Gymnastikmärket, färdiga lektionsförslag och möjligheten att fördjupa sig ytterligare i några övningar så som kullerbytta och ljushopp. Materialet är gratis och tillgängligt för alla, men vänder sig särskilt till skolor.

­- Vi vet att allt färre barn idag behärskar grundläggande rörelser, vilket är oroande. Det handlar inte bara om att barn ska röra sig, utan hur de rör sig. Rörelsebanken är ett fantastiskt verktyg för att stärka barns grundmotoriska kompetens genom kvalitativa och roliga övningar. Med över 300 filmade övningar, färdiga lektionsförslag och gott om inspiration för anpassad grundskola blir det enklare än någonsin för idrottslärare att skapa engagerande lektioner som ger alla elever goda förutsättningar för rörelse hela livet. Säger Maria Gottberg, verksamhetsutvecklare träning på Gymnastikförbundet.

Gymnastikmärket – en del av Rörelsebanken

Gymnastikmärket är ett inspirerande och lättanvänt verktyg. Med tydliga övningar, nivåanpassningar och stödmaterial i både text och video blir det enkelt att planera engagerande idrottslektioner. Gymnastikmärket går från enklare till svårare övningar, från grunder och förövningar till färdiga övningar. Till varje märke finns en PDF. Ladda ner, skriv ut och bocka för avklarade övningar direkt under lektionen. Oavsett elevernas förutsättningar finns det något för alla.

Besök www.rorelsebanken.se och upptäck hur du kan skapa rörelseglädje på ett kick!