Aerobic gymnastics i utveckling – Wilma Jönsson lyfter arbetet i kommittén

Aerobic gymnastics är en av de minsta disciplinerna inom Svensk Gymnastik och därför relativt okänd för många. Men en som både brinner för och förstår sporten på djupet är Wilma Jönsson, trefaldig SM‑mästare och sedan 2024 medlem i den nybildade nationella kommittén.

– Det är så roligt att få vara med och utveckla sporten i Sverige. Vi har så många möjligheter om vi bara tar tillvara på dem, säger Wilma.

Hon har själv haft en lång och framgångsrik karriär som gymnast och vunnit totalt tre officiella SM-guld samt deltagit vid två EM, två VM och två världscuper. Hon började sin gymnastikresa med redskapsgymnastik, men kände tidigt att volter inte var hennes grej.

– Jag trivdes inte i träningsmiljön och jag gillade inte volter särskilt mycket. Nu på senare år brukar jag säga det till andra gymnaster, att tycker man volter är läskigt så finns det annan gymnastik man kan hålla på med som inte inkluderar volter på det sättet. Även om det är en del volter i aerobic också så är det inget man måste ha med i sitt program, berättar hon.

När Wilma var omkring 8 år hittade hon aerobic gymnastics. Men i början var det inte mycket som talade för att hon skulle bli duktig i disciplinen och utvecklingen gick långsamt. Tills en dag när allt bara började falla på plats.

– Jag var nog en av de sämsta i gruppen ganska länge, men jag tyckte att det var så jäkla roligt. Det var det som gjorde att jag fortsatte. På tävlingar kom jag inte på pallen men jag brydde mig inte så mycket om det.

Beskriver sporten: ”Snabb, explosiv och full av uttryck”

Aerobic gymnastics har flera saker gemensamt med andra gymnastikdiscipliner, menar Wilma.

– Jag brukar beskriva sporten som någon form av fristående, för fristående har många discipliner gemensamt, men att vårt går väldigt snabbt och är väldigt explosivt. Det är koreografi och svårigheter blandat med akrobatiska moment till musik. Och så kan man göra det ensam eller tillsammans med andra i flera olika konstellationer; par, trio, grupp.

Programmen och musiken har ofta ett tema som berättar en historia, och hon skrattar när hon tillägger:

– Vi jobbar mycket med ansiktsuttryck också, vilket ibland kan se lite hysteriskt ut.

Redan vid 12 års ålder började Wilma hjälpa till som tränare, och det blev snabbt en naturlig del av hennes vardag. När hon slutade tävla själv valde hon att fortsätta som tränare och under det senaste året har hon varit en del av Gymnastikförbundets satsning på framtidens elittränare – NextGen. Något hon beskriver som både väldigt kul och lärorikt.

– Det har varit jättenyttigt. Jag sökte till NextGen mycket för att jag ville lära mig mer om hur man gör långsiktig planering för sina gymnaster. Nu har jag fått verktyg, inspiration och massor av kunskap kring allt från träningsplanering till mental träning. Jag har fått ut så mycket av det trots att jag varit ensam från aerobic. De andra har inkluderat mig så fint och varit nyfikna på vår sport, det har känts lyxigt, berättar hon.

Inför vårterminen flyttade Wilma till en ny stad för studier vilket innebär att hon nu sätter tränarrollen på paus, men engagemanget för sporten består. Framåt kommer hon att lägga mer tid på kommittéarbetet för att ge nästa generation bättre förutsättningar än hon själv hade som aktiv.

Nationell kommitté sedan 2024

Efter flera år utan en nationell kommitté inom aerobic gymnastics återstartades arbetet 2024. Wilma satt då med i AER-kommittén i GF Syd, men när frågan om någon ville vara med och engagera sig nationellt kom var hon snabb med att tacka ja. Just nu arbetar kommittén bland annat med förberedelser inför tävlingsforum den 7-8 mars, samt med att stärka tävlingsverksamheten.

– Vi börjar bli fler yngre gymnaster i disciplinen vilket är superkul, så vi har bland annat börjat titta på att dela upp tävlingarna i regioner lite mer. Tidigare har vi varit för få för att kunna göra det, förklarar Wilma.

Hon berättar även att kommittén lagt mycket tid på att utveckla tävlingssystemet med en parallell stege till SM-stegen så att gymnaster ska kunna utvecklas i sin egen takt. Det har varit ett stort arbete, men Wilma tror att det har varit viktigt för disciplinens utveckling. De vill fortsätta växa och bli fler föreningar framåt.

Vi avslutar med att fråga Wilma hur hon hoppas att aerobic gymnastics utvecklas i Sverige framåt. Något hon tar upp är att Sverige saknade deltagare på EM förra året, vilket hon tycker är tråkigt. Hon hoppas därför kunna bidra med erfarenheten både från sin egen karriär och det hon lärt sig under året med NextGen för att ge bättre förutsättningar för nästa generation att nå de stora mästerskapen.

– Vi behöver synas både runt om i föreningarna i Sverige och i internationella sammanhang. Dels för sportens skull, men också för att det är helt fantastiskt att få representera Sverige. Jag önskar att fler gymnaster ska få uppleva det, avslutar hon.