Bra kvällar - föreläsningar

Gymnastikförbundet Mellansvenska tillsammans med RF-SISU Örebro, Östergötland, Värmland, Västmanland och Sörmland bjuder in till ett par viktiga föreläsningar under hösten. Anmälan sker via länk på hemsidan eller i inbjudan till varje föreläsning och det är kostnadsfritt.

Oktober – Uppmuntrande föräldrakultur

Oktober - onsdag den 21/10 kl 19.00-20.30 Fredrik Wenell

Hur blir vi idrottsföräldrar ett stöd för våra barns idrottande och inte ett hinder? Syftet med föreläsningen är att visa hur ett stöttande perspektiv för våra barn främjar en positiv upplevelse av idrottandet. Den positiva upplevelsen har större möjligheter att i sin tur leda till utveckling. Det handlar helt enkelt om att förstå hur vi bäst samspelar med våra barn, tränare och föreningen för att skapa en kultur med bästa tänkbara möjligheter för idrottande barn och ungdomar.

Anmäl på denna länk!

November – Periodisering för gymnaster

November – tisdag den 3/11 kl 18.00-20.00 Eemil Heikkinen

För att nå maximal prestation vid rätt tidpunkt behöver det finnas både struktur och planering i din styrketräning. Eemil Heikkinen kommer under föreläsningen tydliggöra hur det kan uppnås. Syftet med föreläsningen är att du som deltar ska få kunskap om hur du analyserar behov och syfte med övningar, minimerar skaderisk samt skapar de mest effektiva programmen för kort- och långsiktig prestation.

Anmäl på denna länk!