INSPIRATIONSDAG PARAGYMNASTIK - ALLA KAN GYMPA‼️

En bild

Den 16 mars hälsar vi dig varmt välkommen till en spännande inspirationsdag på Lingvallen.
Kostnad för dagen är endast 500:- inklusive lunch.

Program för dagen

10.00-10.15 Välkomna med fika

10.15-11.15 Redskapsbanor - Teori och praktik med stationer och banor på olika teman.
Instruktör: Hannah Lind

11.15-12.00 Bemötande - Ledarens betydelse i mötet.
Instruktör: Birgitta Termander

12.00-13.00 Lunch

13.00- 14.00 Hälsa - Hälsofrågor och skaderisker som ni kan komma i kontakt med inom Paragymnastiken.
Instruktör: Ilka Kamrad

14.00-15.00 Gruppträning - Hur anpassar man gruppträningspass så att alla kan vara med.
Instruktör: Gisela Teltscher

15.00-15.15 Fika

15.15-16.00 Handredskap - Prova på Rytmisk gymnastik som är övningar och ibland danser med olika handredskap.
Instruktör: Ann Ternstrand

16.00-17.00 Mjuka rörelser för både kropp och själ - Tai Chi som en kontemplativ rörelse- metod samt bemötande.
Instruktör: Birgitta Termande

17.00-17.15 Avslutning

Anmäl er här senast den 23 februari

Publicerad: 2024-02-07

UPPTÄCK MER

Våra huvudsponsorer

Våra sponsorer