Vuxenläger 7-8 mars

Fredagsmys med lördagsfys!

Är du sugen på en liten ”träningsresa”? Missa då inte detta 24-timmars ”vuxenläger” för alla som uppskattar gruppträning, motion, social gemenskap och att vistas på fantastiska Lingallen i det vackra Skälderviken.

Du kommer att få möjlighet att umgås, motionera, koppla av, vara ute i friska luften och delta i härliga gruppträningspass! Enkel logi och jättegod mat!

Lägret börjar på eftermiddagen fredagen den 7 mars. Det går bra att komma när som helst efter kl 15.00 men senast kl 17.00. På lördagen stannar vi till efter lunch (ca 13.00)

Det är gruppträningskommittén i Syd som arrangerar detta läger.

Pris: 950:-
Sista anmälningsdag den 20 februari, anmäl här! Länk till annan webbplats.

Fredagen den 7 mars
15:00-17:00 Drop in Ankomst
16:00-16:45 Powerwalk
17:00 Middag
18:30-19:15 Step
20:00 Sociala aktiviteter, ost och valfri medtagen dryck.

Lördag den 8 mars
07:00 Promenad/Löpning
08:00 Frukost
09:00-10:00 Uppstart och Gympa
10:10-10:55 Aerobic
11:00-11:30 Cirkelstyrka
11:30-11:50 Nedvarvning, stretch och avslappning
12:00 Lunch och hemfärd

Arrangör GF Syd - syd@gymnastik.se