Hopprepsskoj - en enkel väg till mer rörelse på skolan

Under våren bjuder Gymnastikförbundet in skolor i hela landet till satsningen Hopprepsskoj – en rolig och lättillgänglig aktivitet som syftar till att få fler barn i rörelse under skoldagen
Hopprepsskoj inspirerar till mer fysisk aktivitet på rasterna genom något så enkelt som hopprep. Genom inspirationsfilmer kan elever och lärare lära sig olika hopp och tricks, både med enkelrep och långrep, och tillsammans samla så många hopp som möjligt under utmaningen.
Anmälan öppnar den 18 mars kl. 12.00 på Gymnastikförbundets hemsida
De 150 första skolorna i landet som anmäler sig får ett hopprepspaket skickat till sig från Gymnastikförbundet.
Utöver detta vill vi på Gymnastikförbundet Sydost sätta lite extra fart på hoppandet i vår region. Därför kommer vi att lotta ut 10 långrep bland de skolor i Småland och Blekinge som anmäler sig till Hopprepsskoj.
Så kan det se ut i praktiken
Vi har besökt Öjaby skola i Växjö där elever redan hoppat igång med Hopprepsskoj. I filmen nedan berättar läraren Johanna kort om hur de har arbetat med hopprep på skolan och vad aktiviteten har betytt för elevernas rörelseglädje.
Hopprepsskoj på Öjaby skola: https://youtube.com/shorts/DqSQj1tto2E
Här hittar ni material för inspiration, marknadsföring och pepp till alla hoppare
Tagga gärna era hopp med #hopprepsskoj och följ oss på Instagram @gfsydost och @svenskgymnastik för att inspirera fler till rörelseglädje.
Publicerad: 2026-03-13
UPPTÄCK MER