Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Nyheter"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Nyheter


(2021-01-15 10:50)
Träningstrender 2021 Ja, hur kommer vi att träna nu och framöver? Tycker att vi inom Gymnastikförbundets träning, gruppträning, gymnastikträning och senior, skulle ha glädje av att diskutera det!
 
(2021-01-11 11:16)
Hoppas vi alla får ett mer positivt år än det förra! Hoppas vi snart får träffas och träna tillsammans. Under tiden, startar vi upp med Facebookgympa live den 20 januari, 09:30 -med Sitt och Pausgympa , 15 minuter vardera denna gång.
 
(2020-12-21 14:05)
Önskar vi alla våra föreningar, ledare, funktionärer, styrelsemedlemmar och alla som är involverade i våra föreningar! Önskar också att vi får komma tillbaka till vår träning under 2021!
 
(2020-12-07 16:44)
Nu är vi strax klara med skrivbara, Gästbiljetter, Medlemskort, och Terminskort. Dessa kommer att finnas på Skyfish för Grupptränings- och Gymmix-föreningar. Hör av er om ni behöver, så skickar vi länk. Hälsar Irene och Robert
 
(2020-12-01 10:20)
Då kan vi presentera Rörelsepaus-affisch nr 3. Viktigt med en paus lite då och då, hoppas den kommer till användning!
 
(2020-11-30 18:52)
Några nya rekommendationer från YFA, yrkesföreningar för fysisk aktivitet, och ursprungligen kommer uppgifterna från WHO! I vilket fall som helst, intressant för många människor!
 
(2020-11-24 15:37)
En mycket bra bok för ett mycket bra pris! För dig som leder gruppträning, seniorträning , fysisk aktivitet på recept, eller bara vill veta mer om kroppen! https://www.sisuidrottsbocker.se/produkt/fysisk-aktivitet-som-medicin-andra-sortering/
 
(2020-06-05 15:31)
Rörelsepaus nr 2. Bilderna är hämtade från paketet Lättsam Träning, som finns på SISU Idrottsbocker.se En sittgympapaus och en pausgympa stående, vardera program tar ca 5- 7 minuter att göra, lite beroende på hur länge du stannar vid varje övning.
 
(2020-04-24 13:45)
Får vi dela med oss av UTE-träning nr 2! Ni föreningar i vår verksamhet kan ju det här redan så klart. Jag får ändå in frågor från personer som gärna vill ha med sig affischen ut, så att dom inte glömmer övningarna. Ha det så bra på era UTE-pass!
 
(2020-03-24 10:39)
Favorit i repris! Eftersom många arbetar hemma nu, eller för den delen även på kontoret, så är det väl alltid rätt att ta en Rörelsepaus. Tips! Gör varje övning ca 30 sekunder - det blir en paus på ca 5 minuter/program! Lycka till!
 
(2020-03-23 16:37)
Rekommendationerna kommer från Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet (YFA) och är antagna av Svenska Läkarsällskapet (SLS) 2011.För att främja hälsa, minska risk för kroniska sjukdomar, samt bevara och förbättra fysisk kapacitet som kondition & styrka
 
(2020-03-05 16:20)
För dig som vill leda lite tuffare cirkelpass med fler gymnastikövningar och några riktiga utmaningar. Här finns AMT - Varsågoda! https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/gymnastik/portal/pw/amt/ 5 mars 2020
 
(2020-02-21 11:21)
 
(2020-02-11 13:33)
Hur tränar vi under 2020 talet! Mycket är ju som förut och huvudsaken är att vi rör på oss! Några ser ändå att Intervallträning, Crossfit-burar, HiiT-träning och korta intervallpass fortsätter att växa!
 
(2020-01-22 09:42)
Nu fortsätter vi att åka runt och visa paketet Lättsam Träning. För dig som leder grupper i lättgympa, sittgympa och styrketräning för seniorer. Nästa stad - Växjö! Om du är intresserad så anmäler du dig direkt till sydost@gymnastik.se
 

Filtrera nyheter

År Månad

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: info@gymnastik.se

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Catea logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved