Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Nyheter"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Nyheter


(2020-06-05 15:31)
Rörelsepaus nr 2. Bilderna är hämtade från paketet Lättsam Träning, som finns på SISU Idrottsbocker.se En sittgympapaus och en pausgympa stående, vardera program tar ca 5- 7 minuter att göra, lite beroende på hur länge du stannar vid varje övning.
 
(2020-04-24 13:45)
Får vi dela med oss av UTE-träning nr 2! Ni föreningar i vår verksamhet kan ju det här redan så klart. Jag får ändå in frågor från personer som gärna vill ha med sig affischen ut, så att dom inte glömmer övningarna. Ha det så bra på era UTE-pass!
 
(2020-03-24 10:39)
Favorit i repris! Eftersom många arbetar hemma nu, eller för den delen även på kontoret, så är det väl alltid rätt att ta en Rörelsepaus. Tips! Gör varje övning ca 30 sekunder - det blir en paus på ca 5 minuter/program! Lycka till!
 
(2020-03-23 16:37)
Rekommendationerna kommer från Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet (YFA) och är antagna av Svenska Läkarsällskapet (SLS) 2011.För att främja hälsa, minska risk för kroniska sjukdomar, samt bevara och förbättra fysisk kapacitet som kondition & styrka
 
(2020-03-05 16:20)
För dig som vill leda lite tuffare cirkelpass med fler gymnastikövningar och några riktiga utmaningar. Här finns AMT - Varsågoda! https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/gymnastik/portal/pw/amt/ 5 mars 2020
 
(2020-02-21 11:21)
 
(2020-02-11 13:33)
Hur tränar vi under 2020 talet! Mycket är ju som förut och huvudsaken är att vi rör på oss! Några ser ändå att Intervallträning, Crossfit-burar, HiiT-träning och korta intervallpass fortsätter att växa!
 
(2020-01-22 09:42)
Nu fortsätter vi att åka runt och visa paketet Lättsam Träning. För dig som leder grupper i lättgympa, sittgympa och styrketräning för seniorer. Nästa stad - Växjö! Om du är intresserad så anmäler du dig direkt till sydost@gymnastik.se
 
(2020-01-08 10:23)
 
(2020-01-08 09:51)
 
(2019-12-12 09:38)
Programmet Lättsam träning fick fin uppmärksamhet på Seniormässan tidigare i höstas.
 
(2019-12-10 15:29)
I höstas fanns vi med på Seniormässan i Stockholm, tillsammans med PRO och med vår gemensamma produkt Lättsam Träning! Det var både mingel och visning av Sittgympan.
 
(2019-12-03 10:33)
Nu finns det nya gästbiljetter, terminskort och medlemskort för år 2020 som ni kan skriva ut och använda er utav.
 
(2019-11-27 13:12)
Gymmix Pulsen hälsar välkomna till ett Grupptränings-maraton den 4 januari 2020, kl. 10:00 - 14:00 - i Halmstad Arena. Det kostar 100 kr /person och vinsten går till Rörelsehindrade barn och ungdom i Halmstad.
 
(2019-11-12 09:23)
En hälsning från Gymmix i Habo, som bestämde sig för att göra ett samarbete med Rosa bandet och samla in pengar för cancerforskning, kunskapsspridning och påverka beslutsfattare.
 

Filtrera nyheter

År Månad

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: info@gymnastik.se

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Catea logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved