Favorit i repris! Eftersom många arbetar hemma nu, eller för den delen även på kontoret, så är det väl alltid rätt att ta en Rörelsepaus.
Tips! Gör varje övning ca 30 sekunder - det blir en paus på ca 5 minuter/program!
Lycka till!
-
-
Uppdaterad: 24 MAR 2020 10:39