Hoppa till sidans innehåll

Träningstrender 2021

15 JAN 2021 10:50
Träningstrender 2021
Ja, hur kommer vi att träna nu och framöver?
Tycker att vi inom Gymnastikförbundets träning, gruppträning, gymnastikträning och senior, skulle ha glädje av att diskutera det!
  • Uppdaterad: 15 JAN 2021 10:50

Några träningstrender som jag ser och läser om är: 

* Digitala träningspass växer 

* Hemmagymet växer

* Utomhusträningen växer 

* Intressestyrd träning växer

* Mental och fysisk träning 

* Tekniken kring träning växer, som digitala pass, klockor som mäter allt man gör osv

* Fusion av fria vikter och kroppsvikt

* Träning som medicin - växer, det är inte bara vi som är intresserade av träning som vill träna , utan allt för många rapporter visar att träning hjälper oss att må bättre nu och framöver. 

* Livstilsförbättringar 

* Vardagsträningen - den som blir av!

Tycker att allt låter intressant och vad kan vi göra inom Gymnastikförbundet för att möta upp detta? 

Varma träningshälsningar - hör av Er!

This is a mailto link 

Skribent: Irene Samuelsson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Gymnastikförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: This is a mailto link

Se all info

GYMNASTIKSHOPPEN

Webbshop

PARTNERS

 Pensum logotyp Vera Sport logotyp Svedea logotypunisport logo Svenska Spel Craft NeH Folkspel logotyp Scandic

FOLKHÖGSKOLAN LILLSVED

Lillsved