Gå till innehåll
Lyssna
Svensk Gymnastik

Startar: 28/08 9:00

Slutar: 28/08 17:00

Parkour steg 1

Under utbildningen får du grundläggande teknik, metodik, säkerhet och passningsteknik för parkour/ freerunning. Du får också tips på träningsupplägg för en termin samt att du får förståelse för hur strukturerad träning kan minska antalet skador. Utbildningen ger möjlighet till användning av trampolin, trampett, räck och sviktgolv till och med grenspecifika enkelvolter med helskruv.

Kurslängd: En dag (kursplan Pdf, 109 kB.)
Åldersgräns: Från det år du fyller 15
Förkunskapskrav: Intro Svensk Gymnastik Länk till annan webbplats., Gymnastikens baskurs - träning och tävling

Person gör bakåtvolt från tegelmur

Datum:
2022-08-28

Kurstillfällen:
2022-08-28 09:00 - 17:00

Plats
Aktivitetshuset Milot, Ursvik

Boende:
Ingår ej

Förtäring:
Ingår ej

Kostnad
1500 SEK

Kostnadsbeskrivning
1500 SEK. Deltagare som ej är medlem i Gymnastikförbundet betalar 30 % mer på kurspriset. Mat och boende ingår ej.

Kontaktperson
Gymnastikförbundet Öst

Kontaktuppgifter
ost@gymnastik.se

Sista anmälningsdag:
2022-07-29