Startar: 03/9 9:00

Slutar: 03/9 17:00

Parkour/freerunning steg 1

Under utbildningen får du grundläggande teknik, metodik, säkerhet och passningsteknik för parkour/ freerunning. Du får också tips på träningsupplägg för en termin samt att du får förståelse för hur strukturerad träning kan minska antalet skador. Utbildningen ger möjlighet till användning av trampolin, trampett, räck och sviktgolv till och med grenspecifika enkelvolter med helskruv.

Kurslängd: En dag (kursplan Pdf, 109 kB.)
Åldersgräns: Från det år du fyller 15
Förkunskapskrav: Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs - träning och tävling

Person gör bakåtvolt från tegelmur

Datum:
2022-09-03

Kurstillfällen:
2022-09-03 09:00 - 17:00

Plats
Gymnastikens hus

Kostnad
1500 SEK

Kostnadsbeskrivning
I priset ingår material, fika och lunch.

Kontaktperson
Uppsvenska Gymnastikförbundet

Kontaktuppgifter
uppsvenska@gymnastik.se tel 018-231460

Sista anmälningsdag:
2022-08-06