Truppgymnastik redskap C

Välkommen till kursen Truppgymnastik redskap C!

I kursen Truppgymnastik redskap C fortsätter du utveckla din kompetens inom dubbla volter, nu både framåt och bakåt och med skruvar. Du får också kunskap för att lära ut dubbla volter på bord. I takt med att gymnasterna lär sig svårare övningar kan olika typer av mentala spärrar och blockeringar dyka upp, därför får du information och möjliga lösningar.

Truppgymnastik redskap C ökar din kunskap för att kunna bedriva smart och säker träning, förståelse för fysisk preparation och möjligheten att fortsätta utveckla ditt ledarskap. Kursen tar vid där kurserna Truppgymnastik redskap B och Biomekanik slutade; med utgångspunkt i gymnastikens rörelsemönster, Athlete Centered Coaching och Self Determination Theory.

Du får verktyg för att lära ut:
Dubbelsalto i transition

Du får behörighet att lära ut:
Dubbelsalto
Dubbelsalto 360°
Dubbel frivolt
Dubbel frivolt 180°
Dubbel frivolt 540°
Tsukahara
Tsukahara 360°
Kasamatsu på bord
Överslag volt
Överslag volt 180°
Överslag volt 540° på bord


Kurslängd: Två dagar (Kursplan)
Åldersgräns: Från det år du fyller 18
Förkunskapskrav: Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört webbkursen Intro Svensk Gymnastik, Truppgymnastik redskap B och Biomekanik.

« Tillbaka till utbildningskalendern