Startar: 15/10 9:00

Slutar: 16/10 17:30

Truppgymnastik redskap C

Välkommen till kursen Truppgymnastik redskap C!

I kursen Truppgymnastik redskap C fortsätter du utveckla din kompetens inom dubbla volter, nu både framåt och bakåt och med skruvar. Du får också kunskap för att lära ut dubbla volter på bord. I takt med att gymnasterna lär sig svårare övningar kan olika typer av mentala spärrar och blockeringar dyka upp, därför får du information och möjliga lösningar.

Truppgymnastik redskap C ökar din kunskap för att kunna bedriva smart och säker träning, förståelse för fysisk preparation och möjligheten att fortsätta utveckla ditt ledarskap. Kursen tar vid där kurserna Truppgymnastik redskap B och Biomekanik slutade; med utgångspunkt i gymnastikens rörelsemönster, Athlete Centered Coaching och Self Determination Theory.

Du får verktyg för att lära ut:
Dubbelsalto i transition

Du får behörighet att lära ut:
Dubbelsalto
Dubbelsalto 360°
Dubbel frivolt
Dubbel frivolt 180°
Dubbel frivolt 540°
Tsukahara
Tsukahara 360°
Kasamatsu på bord
Överslag volt
Överslag volt 180°
Överslag volt 540° på bord


Kurslängd: Två dagar (Kursplan)
Åldersgräns: Från det år du fyller 18
Förkunskapskrav: Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört webbkursen Intro Svensk Gymnastik, Truppgymnastik redskap B och Biomekanik.

Kvinna i hopp 

Datum:
2022-10-15 - 2022-10-16

Kurstillfällen:
2022-10-15 09:00 - 17:30
2022-10-16 09:00 - 17:30

Plats
Gymnastikens hus, Gävle

Kostnad
4000 SEK

Kostnadsbeskrivning
I priset ingår material, fika och lunch.

Kontaktperson
GF Uppsvenska

Kontaktuppgifter
uppsvenska@gymnastik.se tel 018-231460

Sista anmälningsdag:
2022-09-18