Content

Övning: Flipp Flopp - en stödjalek

Övning: Spegelbild - balansövning

Övning: Cliffhanger - hängövning

Övning: Hoppa i en åtta - hoppövning

Övning: Plintgång - repetetiv övning

Övning: Piruett - rotationsövning

Övning: Sving stödjande - svingövning

Övning: Två till ett - ladningsövning

AMP - Grundstegen