VUXENLÄGER "fredagsmys och lördagsfys"

Är du sugen på en liten ”träningsresa”?
Missa då inte detta 24-timmars ”vuxenläger” den 18-19 september. För alla som uppskattar gruppträning, motion, social gemenskap och att vistas på fantastiska Lingallen i det vackra Skälderviken.

Du kommer att få möjlighet att umgås, motionera, koppla av, vara ute i friska luften och delta i härliga gruppträningspass! Enkel logi och jättegod mat!

Lägret börjar på eftermiddagen fredagen den 18 september. Det går bra att komma när som helst från 15.00 men senast kl 17.00. På lördagen stannar vi till efter lunch (ca 13.00)

OBS! Det finns endast 30 platser så anmäl dig i god tid om du vill vara med!
Pris: 1350:-/person (inkluderar mat och logi)

Anmäl dig till lägret via denna länk:
Vuxenläger "fredagsmys-lördagsfys" 18-19/9 2026, Lingvallen, Gymnastikförbundet Syd – Fyll i formulär

Fredag

Drop -in från kl 15.00
16.00 Promenad med Maria (vi träffas utanför expeditionen, vi går sedan i valfritt tempo)
17.00 Middag
18.30-19.15 Zumba med Johanna
20.00 Fredagsmys med ost och kex

Lördag

8.00 Frukost
9.00-9.30 Kom igång gympa med Johanna
9.35-10.20 Aerobic med Jenny
10.20-10.40 Kaffe och frukt
10.40-11.10 Styrka med Maria
11.10-11.30 Stretch och avslappning med Maria
12.00 Lunch och därefter avslut

Vi ser fram att ha ett härligt dygn med er.

// Gruppträningskommittén i Syd