Multigymnastik med ”Legendariska grupp 69”

Hammarbygymnasterna har en grupp för tjejer som tränar gymnastik utan att tävla. De kallar det för multigymnastik.

Vad är då multigymnastik?

• En kravlös, glädjefylld och varierande träning med gymnastikens mångfald som utgångspunkt.
• En möjlighet för gymnastikföreningar att behålla de ungdomar som inte längre vill tävla.
• En allsidig träning som kan utge en stadig grund för annat idrottande.

”Legendariska Grupp 69” från Hammarbygymnasterna är en föregångare inom multigymnastiken i Sverige. De är ett gott exempel på nytänkande och förhoppningsvis kan deras träning inspirera andra föreningar, ledare och gymnaster.

Träningen är allsidig. Gruppen baserar sin träning på truppgymnastik, manlig artistisk gymnastik, kvinnlig artistisk gymnastik, trampolin, powerfit, parakrobatik med mera. De är även aktiva på Instagram, och lägger kontinuerligt upp inspirationsvideos.

Följ gruppen här: https://www.instagram.com/legendariskagrupp69/

P.S. Tränar din grupp efter ett liknande upplägg men kanske inte kallar det för multigymnastik? Vi vill gärna veta mer. Maila och berätta om din grupp: samuel.wendelius@gymnastik.se