Nya program i butiken

Nu finns två nya program för dig som leder gruppträning för vuxna och seniorer.

Programmet Lätt och lagom-gympa är för dig som leder olika grupper. Du kan göra programmet både lätt och lite mer lagom för att kunna anpassa till fler målgrupper.  

Programmet Sitt och stå-gympa talar sitt egna språk och är för dig som leder grupper för mer sittande deltagare. Det är givetvis en blandning av båda kvaliteterna. 

Låtförslag finns med i båda programmen, dock ingen CD skiva. 

Här kan du beställa programmen!