Truppgymnastik
Vad är truppgymnastik?
Truppgymnastik är en populär och fartfylld sport inom gymnastiken där deltagarna tävlar tillsammans i lag. Sporten kombinerar akrobatik, styrka, smidighet, kroppskontroll och laganda. Den passar både barn, ungdomar och vuxna – från nybörjare till elitnivå.
Tävlingsgrenar
Truppgymnastik består av tre olika grenar, där varje lag visar upp sina färdigheter:
- Fristående
Ett dans- och rörelseprogram till musik, där laget tillsammans utför hopp, piruetter, styrkemoment och gymnastiska rörelser. Det bedöms efter synkronisering, rörelseutförande, uttryck och svårighetsgrad. - Tumbling
Här gör gymnasterna akrobatiska serier med volter, hjulningar och skruvar längs en lång elastisk bana. Övningarna sker i följd och kräver mycket styrka, spänst och teknik. - Trampett
I trampettgrenen springer gymnasten fram mot en trampett och gör volt eller skruv i luften, med landning på en mjuk madrass. Man använder sig även av ett hoppbord, som måste ingå i minst ett hoppvarv under tävling.
Lagen bedöms av domare som tittar på:
- Svårighet (vilka moment som utförs)
- Utförande (hur rent och tekniskt korrekt övningarna görs)
- Synkronisering och uttryck
Truppgymnastik i Sverige
I Sverige är truppgymnastik den största tävlingsgrenen inom gymnastiken och arrangeras på alla nivåer – från klubbmästerskap till SM, Nordiska Mästerskapen och EM. Svenska lag är ofta väldigt framstående internationellt.
Läs mer