Förebyggande insatser

Föreningen beaktar särskilt det faktum att man har många unga såväl som äldre individer som i sin utveckling kan uppleva perioder där hälsa och välbefinnande, av olika anledningar, utmanas eller sätts ur spel.

Exempel på kompetensutvecklingsområden och direkta stödverktyg:

  • Kost och nutrition
  • Psykisk ohälsa
  • Ätstörningar och energibrister
  • Återhämtning
  • Akut skadehantering
  • Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom
  • Self Determination Theory (SDT) - ledarskapsteori och inre motivation
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – stöd i idrottspsykologi
  • Fysisk preparation – Gymnastikens BAS-träningsprogram

Område

Övergripande rekommendationer

Anvisning förening med prestationsinriktad verksamhet

Utbildning/information

  • möjliggör arbete med att få utökad kunskap kring helheten och ett hälsosamt förhållningssätt till träning och tävling hos aktiva, ledare, funktionärer och förtroendevalda.
  • säkerställer arbete med att få utökad kunskap kring helheten och ett hälsosamt förhållningssätt till träning och tävling hos aktiva, ledare, funktionärer och förtroendevalda.

Medicinsk stödresurs


  • föreningen erbjuder möjlighet till stöd av legitimerad medicinsk resurs för att kunna följa upp eventuella känningar, överbelastningar och skador. Detta kan göras genom att hänvisa medlemmar till Gymnastikförbundets nationella medicinska nätverk.

Förutom den allmänna rekommendationen gäller även att föreningen:

  • etablerar kontakt med en eller flera medicinska stödresurser att kunna hänvisa medlemmar till.
  • erbjuder ett anpassat stöd som omfattar både stöd inom nutrition och psykologi genom att erbjuda kontakt till legitimerade medicinska resurser på området.

Fysiologisk screening 9+


  • erbjuder möjlighet till genomförande av fysiologisk screening. Detta kan göras genom att hänvisa medlemmar till Gymnastikförbundets nationella medicinska nätverk.

Utöver den allmänna rekommendationen gäller även att föreningen:

  • erbjuder gymnaster på högsta nationella/internationell nivå ett nära samarbete med fysioterapeut när detta verktyg används och utvärderas årligen.