Frågor och svar övningsbanken Inex
Åtkomst och konto
Hur får jag tillgång till övningsbanken Inex?
Fyll i formuläret för att ansluta din förening till Övningsbanken. Om föreningen redan är ansluten är det föreningsadmin i föreningen som bjuder in tränare och medlemmar till systemet.
Behöver jag vara medlem i en förening för att få tillgång?
Ja, du behöver vara medlem i en förening. Medlemmar som läggs till som användare i föreningen behöver finnas i RF´s medlemsregister för att kunna bli inbjudna.
Kostar det något att använda övningsbanken?
Nej, övningsbanken Inex är kostnadsfri för alla föreningar inom Svensk Gymnastik.
Jag har glömt mitt lösenord, hur återställer jag det?
Klicka på "Glömt lösenord?" på inloggningssidan och följ instruktionerna i mejlet som skickas till dig.
Kan flera ledare använda samma konto?
Nej, varje användare ska ha ett eget personligt konto.
Vanliga frågor om att hitta övningar
Hur söker jag efter en specifik övning?
Använd sökfältet högst upp på sidan för att söka efter specifika övningar.
Kan jag filtrera övningar efter nivå?
Ja, du kan filtrera övningar efter kursnivå.
Hur hittar jag övningar för olika discipliner?
Välj den disciplin du vill söka övningar inom i filtreringsvalet "disciplin".
Kan jag se övningsfilmer från förbundet?
Ja, i övningsbanken finns över 2000 övningar från förbundet. Välj "Svenska Gymnastikförbundet" i filtreringsvalet "Allt".
Hur ser jag min förening/grupps övningar?
I filtreringsvalet "Allt" väljer du din förening eller den grupp du vill se skapade övningar för.
Finns det färdiga träningspass?
Nej, i dagsläget finns det inte färdiga träningspass. Du skapar själv dina träningspass med hjälp av övningarna i verktyget.
Hur vet jag vilken nivå en övning har?
Övningens nivå visas under kategorier när du har övningen öppen. Du kan också använda filtreringsverktyget för att filtrera på olika nivåer.
Vanliga frågor om användning
Hittar du inte svaren här ta hjälp av manualerna för övningsbanken Inex.
Du administrerar grupper under Admin i menyn.
- Välj Organisation.
- Gå till Grupper.
- Ange ett gruppnamn.
- Klicka på Skapa grupp.
Hur lägger jag in användare i mina grupper?
- Gå till Admin i menyn.
- Välj Organisation och klicka på Grupper.
- Öppna den grupp du vill administrera.
- I listan över tillgängliga användare söker du fram den eller de personer som ska läggas till i gruppen.
- Klicka i personen/personerna och tryck på pilen som flyttar över personerna till gruppen.
Observera att endast aktiverade användare i föreningen kan läggas till i grupper.
Hur lägger jag till föreningsadmin/tränare eller föreningsmedlemmar?
- Gå till Admin → Organisation → Användare.
- Välj din förening och klicka på Lägg till användare.
- Sök upp personen du vill bjuda in och välj önskad roll.
- Fyll i personens mejladress.
- Aktivera användaren och skicka inbjudan.
- Användaren får ett mejl med en aktiveringslänk.
- När användaren har aktiverat sitt konto ändras statusen från Inbjuden till Aktiverad.
Föreningsmedlemmar hämtas från RF´s medlemsregister. Om personen inte går att hitta i sökningen kontrollera att personen finns med i registret.
Hur ändrar jag en användares roll?
Som föreningsadmin kan du ändra en användares roll i systemet.
- Gå till Admin → Organisation → Användare.
- Redigera användare.
- Klicka på användarens nuvarande roll.
- Välj önskad behörighet: Föreningsadmin, Föreningstränare eller Föreningsmedlem.
- Klicka på Spara uppgifter för att bekräfta ändringen.
Kan jag spara favoritövningar?
Ja, klicka på stjärnan vid en övning för att lägga till den bland dina favoriter. Du använder sedan de övningar som finns under Mina favoriter när du skapar block och träningspass (gäller rollerna föreningsadmin och föreningstränare).
Kan jag skapa egna samlingar av övningar eller träningspass?
Ja, genom att favoritmarkera övningar kan du skapa egna block (en serie av övningar) och träningspass.
Hur delar jag övningar och träningspass med andra ledare som inte är inne i systemet?
Du kan dela övningar via Planket, som du hittar i menyn till vänster. För föreningstränare dyker funktionen Planket först upp när tränaren ligger med i en grupp.
Vanliga frågor om innehåll
Vem ansvarar för innehållet i övningsbanken?
Gymnastikförbundet ansvarar för de övningar som publiceras centralt. För övningar som skapas och publiceras av en förening ansvarar föreningens administratörer. Gymnastikförbundet kan begränsa en förenings behörighet i Inex om användarvillkoren inte följs.
Jag har hittat ett fel, vart rapporterar jag det?
Mejla utbildning@gymnastik.se och beskriv vad felet gäller.
Kan jag föreslå förbättringar i övningsbanken?
Skicka dina förslag till utbildning@gymnastik.se.
Läs mer