GF Örebro bjuder på föreläsning och workshop under SM!

Ska du till SM i Örebro? Om inte, kanske du ändrar dig nu! Under fredagen bjuder arrangörsföreningen GF Örebro på en föreläsning för ledare och aktiva med Cecilia Duberg om att prestera under press och hållbar mental hälsa för idrottare. Under lördagen bjuds på en workshop för föreningsstyrelser med Andreas Getzman om att organisera en elitförening. Vilken inbjudan, det här vill du inte missa! Alla är inbjudna, såväl deltagare på SM som publik och andra intresserade!

Fredag klockan 17.00-18.00 på Scandic Grand, föreläsning med Cecilia Duberg: Att prestera under press och hållbar mental hälsa för idrottare

Vad är det som skiljer dem som går långt från dem som går sönder? I denna föreläsning tar Cecilia med dig på en resa genom hjärnans behov, nervsystemets signaler och själens längtan. Vad händer när vi tappar kontakt med oss själva i jakt på resultat? Och hur kan vi istället bygga mentala muskler som gör oss starka när det gäller, lyfter energin och funkar som en inre kompass?

Du får insikter från två decennier av mental träning på högsta nivå – och en karta över fallgroparna: överanpassning, självutplåning, tappad riktning. Men också över gåvorna: närvaro, självkännedom, tillhörighet och flow.

Den här föreläsningen är för dig som vill förstå den verkliga styrkan i att kunna navigera rätt under press. Och för dig som vill ta med dig dina idrottsförmågor in i resten av livet.

Cecilia Duberg är legitimerad psykolog, mental tränare och författare med över 20 års erfarenhet av att coacha elitidrottare, ledare och entreprenörer – människor som alla valt den modiga vägen. Hon har följt dem på nära håll i deras jakt på mening, återhämtning och kraft i en värld som ständigt pressar på. Med rötter i psykologin och hjärtat i det mänskliga växandet kombinerar Cecilia vetenskap med visdom, vardag med vision – och hjälper människor att både prestera och leva fullt ut.

Lördag klockan 14.00-15.30 på Scandic Grand, workshop för föreningsstyrelser med samtalsledare Andreas Getzman, ordförande GF Örebro: Att organisera en elitförening

För att skapa konkurrenskraftiga landslag inom Svensk Gymnastik behöver vi självklart duktiga gymnaster och ledare. Men gymnaster och ledare kommer inte till i ett vacuum, ur tomma intet. Svensk Gymnastiks kärna, föreningarna, behöver hålla en sådan klass att landslagsgymnaster och framstående ledare inte är en slump. Utan resultatet av strukturerat och hållbart arbete.

Svensk Gymnastik behöver vara ”bäst i alla delar”. Gymnastikförbundet kan dra sitt strå till stacken. Men vad kan vi i föreningarna göra? Vi som vill vara med och bidra till internationell framgång och att utveckla gymnastiken som sport.
It takes a club to raise an international gymnast, för att parafrasera ett känt ordspråk. Var med och samtala om hur vi kan organisera elitföreningar för att erbjuda maximala utvecklingsmöjligheter för gymnaster och tränare utan att tappa fokus på rörelseglädje för alla oavsett ambitionsnivå.

Ingen anmälan behövs. Biljetter för tävlingen Länk till annan webbplats. finns fortfarande att köpa!