Fokus spagat!

Vi vill informera om att ett arbete har påbörjats kopplat till Svenska Gymnastikförbundets riktlinjer för stretch- och rörlighetsträning.

Arbetet har startats upp med inspel från det medicinska teamet och syftar till att skapa ett gemensamt stöd för hur gymnaster gradvis kan utveckla rörlighet inom spagat. Särskilt fokus läggs på progression, stegring och inkluderar fysisk förberedelse.

Arbetet befinner sig fortfarande i ett utvecklingsskede och en nyhet kommer att presenteras när uppdateringen är redo att presenteras.

Vid frågor kring arbetet kontakta medicin@gymnastik.se