Truppföreläsningar
Under det senaste året har antalet skador inom disciplinen trupp visat sig öka och flertalet av skadorna har bedömts som allvarliga. Den stora ökningen av skador sker främst vid tävlingar arrangerade på Code of Points (CoP). Under hösten 2023 bjöd vi in ledare till en serie av föreläsningar med fokus på skador och återgång till träning. Syftet med arbetet grundar sig i att förbygga och minska antalet allvarliga skador inom truppgymnastiken.
Statistik och skador: Anna-Karin Wikström leg. fysioterapeut, berättar om statistiken. Vad är det vi ser idag som fysios/sjukvårdare och vad bör vi uppmärksamma?
Fötter: Ilka Kamrad, förbundläkare, berättar om skador på fötter. Vilka är de vanligaste skadorna? Hur skapar vi goda förutsättningar för återgång till träning efter skada? Tips på övningar!
Knän: Johanna Nillsson, leg, fysioterapeut, berättar om skador på knän. Vilka är de vanligaste skadorna? Hur skapar vi goda förutsättningar för återgång till träning efter skada? Tips på övningar!
Ta del av föreläsningen här!
Träningsbelastning och progression landning: Stefan Höög, doktorand i Idrottsvetenskap, leg
naprapat och landslagstränare i truppgymnastik, pratar om träningsbelastning och progression. En bra landning är målet!
Läs mer