Riktlinjer för stretch och rörlighetsträning

Ta del av Gymnastikförbundets riktlinjer för stretch och rörlighetsträning. Pdf, 446 kB.

Om du har frågor eller funderingar kring rörlighetsträning och stretch, hör av dig direkt till oss på: medicin@gymnastik.se

Våra huvudsponsorer

Våra sponsorer