RG-forum

På RG-forum 2026 finns två olika spår att välja på: Tränare eller organisationsledare. Du väljer spår när du gör din anmälan. Vissa pass är tränare och organisationsledare uppdelade och andra pass är båda målgrupperna tillsammans.

Tränare:

• Artisteri
  Detta pass fokuserar på att fördjupa förståelsen för artistiska komponenter och skapa mer levande program - att berätta en historia med kroppen och att få publiken och domarna att känna något med kroppsspråk, ansiktsuttryck, musikalitet och dynamik.
  
  
• Koreografi
  Passet om artisteri följs upp av en förjupning i koreografi - där teknik möter kreativitet för att skapa helhet när musik, rörelse och känsla förenas.
  
  
• Styrka och individanpassad stretch
  I det här passet får du konkreta verktyg för att utveckla styrka och rörlighet på ett RG-specifikt sätt. På plats har vi också gymnaster med olika förutsättningar - där vi visar inspiration hur övningar kan varieras och anpassas i praktiken.

Tränare och organisationsledare:

• Trupp & tillväxt
  Vill du ge fler gymnaster chansen att uppleva glädjen i lagarbete, tävling och internationella äventyr? Trupp är en fantastisk möjlighet att skapa gemenskap och utveckling men idag är området eftersatt. I det här inspirationspasset får du veta hur du startar en trupp från grunden, bygger ett hållbart upplägg och tränar program som engagerar. Du får ta del av konkreta erfarenheter från GCF Uppsala som från årsskiftet genomför all nybörjarträning i trupp för att senare ge möjligheten att träna och tävla individuellt. Vi diskuterar tillsammans om hur vi kan använda trupp som tillväxtmotor för rytmisk gymnastik.
  
  
• Hur vill vi tävla
  Helgen avslutas med en workshop där du får delge vad du önskar av framtidens tävlingssystem inom rytmisk gymnastik. Målet är att samla idéer, behov ovh önskemål för att i närtid utveckla tävlingsformer som är attraktiva, inkluderande och hållbara.
  
  
• Och, ytterligare ett pass presenteras inom kort!
  Temat är smart träning, stora resultat. Vi jobbar på en spännande föreläsare!

Organisationsledare:

• För organisationsledare, som exempelvis del av föreningsstyrelsen eller verksamhetschef, samlas vi under fyra timmar då tränarna fokuserar på artisteri, koreografi, styrka och stretch. Vi arbetar tillsammans och delar erfarenheter, diskuterar utmaningar och hittar lösningars. Tillfället passar både dig som varit med i dialoger för organisationsledare inom rytmisk gymnastik tidigare och dig som är ny in i sammanhanget.
  
  Utöver det disciplinspecifika innehållet genomförs också ett gemensamt pass under lördagskvällen samt gemensamt intro och avslut tillsammans med samtliga discipliner.
  

Boende i trebäddsrum erbjuds på Bosön.
Boende i dubbelrum erbjuds på Bosön i första hand och på Scandic Södra Kajen i andra hand.
Boende i enkelrum (begränsat antal) erbjuds på Scandic Södra Kajen i första hand och på Bosön i mån av plats.

Priserna är kraftigt subventionerade för att så många som möjligt ska kunna delta. I alla paket ingår fika, lunch båda dagarna och middag lördag kväll. För de som har boende ingår självklart frukost.

• Dagkonferens (ej logi) 1 000 kr
• Enkelrum på Scandic Södra Kajen (lördag - söndag) 2 250 kr
• Del i dubbelrum på Bosön i första hand och på Scandic Södra Kajen i andra hand (lördag - söndag) 1 750 kr
• Del i trebäddsrum på Bosön (lördag - söndag) 1 400 kr

Har du frågor om innehållet hör av dig till:
rg@gymnastik.se

Har du frågor om mötesplatsen hör av dig till:
info@gymnastik.se