Hopprepsskoj
Under två veckor i maj skapar vi rörelseglädje på skolgårdar runt om i landet genom att tillsammans samla hopprepshopp.
Save the date: Hopprepsskoj 2026, 18–29 maj (v 21-22)
Anmälan till Hopprepsskoj 2026 öppnar 18 mars.
584 skolor från 205 av landets 290 kommuner deltog i Hopprepsskoj 2025. En glädjande ökning från 2024 års utmaning där 452 skolor och 164 kommuner var med. Två veckor av hopprepshoppande resulterade i otroliga 73 635 792 hopp tillsammans! Nu laddar vi för ännu mera rörelseglädje 2026!
Inspiration och övningar
Lek och utmanas
Här kan ni hitta massor av övningar, lekar och tricks på olika nivåer. Enkelrep, långrep, dubbelrep och kämpahoppet. Inspireras och prova på, själv eller tillsammans i grupp!
Verktyg som pepp
Här samlar vi material som inspiration, marknadsföring och pepp till alla hoppare. Skriv ut till din skola!
Samla hopprepshopp
Under perioden för Hopprepsskoj 12-23 maj kan ni registrera era hopp samt följa den totala Sverigesiffran och vilka skolor från vilka kommuner som är med och hoppar.
Nyfiken på mer
Vad är Hopprepsskoj
Hopprepsskoj är Gymnastikförbundets del i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan. Vårt gemensamma mål är att få fler barn aktiva på raster och fritiden. Läs mer om Hopprepsskoj, rörelsesatsning i skolan och Gymnastikförbundet här:
Gå kurs i hopprep
Inte fått nog av hopprep? Spana in vår kurs Hopprep A. Det är en helt digital kurs för alla som vill lära ut hur man hoppar hopprep. Du får kunskap om olika övningar och tricks med både enkelrep, långrep och dubbelrep.
Följ @hopprepsskoj på Instagram
Under perioden för Hopprepsskoj i maj lägger vi upp inspiration och utmaningar på Instagramkontot @hopprepsskoj. Följ oss där och tagga gärna @hopprepsskoj och använd #hopprepsskoj för att peppa andra med era hopp!
Om du är nyfiken på Gymnastikförbundet så finns vi på @svenskgymnastik.
Frågor om Hopprepsskoj
