Gå till innehåll
Lyssna
Svensk Gymnastik

Material Hopprepsskoj

Här samlar vi material som inspiration, marknadsföring och pepp till alla hoppare.

Diplom 2024

Skriv ut diplom till era hoppare. Fyll själva i namn och datum. En fin uppmuntran till alla som kämpat på så bra!

Diplom Pdf, 545 kB.

Affischer 2024

Peppa upp inför Hopprepsskoj i maj genom att sätta upp affischer på skolan. Här hittar du två varianter i formatet A3 för utskrift.

Affisch 1 Pdf, 4 MB.

Affisch 2 Pdf, 2 MB.

Kryssa era hopp på en Hopp-o-meter

Ta hjälp av vår "Hopp-o-meter" med att räkna hoppen ni gör. Skriv ut den och sätt upp på skolgården. Ett kryss på Hopp-o-metern = 10 hopp. Börja från start och följ sedan pilarna runt.

Hopp-o-meter Pdf, 570 kB.

Tvåveckorsschema 2024

Kom igång med hoppandet - inspireras av detta tvåveckorsschema!
Här ser du förslag på hopprepsövningar varje dag under perioden för
Hopprepsskoj. Kika på schemat och leta sedan reda på filmer och
instruktioner till dagens övningar här på webben. Skriv ut i A3.

Schema Pdf, 843 kB.

Hopprepsövningar