Hopprepsskoj
Under två veckor i maj skapar vi rörelseglädje på skolgårdar runt om i landet genom att tillsammans samla hopprepshopp.
Vår hoppiga utmaning är över för i år! Mellan 12 och 23 maj (2025) har det hoppats hopprep på skolgårdar i hela landet. Totalt deltog 584 skolor från 205 av landets 290 kommuner i utmaningen. En glädjande ökning från förra årets 452 skolor och 164 kommuner. Två veckor av hopprepshoppande resulterade i otroliga 73 635 792 hopp tillsammans! Rekordet är slaget även detta år (64 222 260 hopp 2024). Ett stort TACK till både gamla och nytillkomna deltagare!
Inspiration och övningar
Lek och utmanas
Här kan ni hitta massor av övningar, lekar och tricks på olika nivåer. Enkelrep, långrep, dubbelrep och kämpahoppet. Inspireras och prova på, själv eller tillsammans i grupp!
Verktyg som pepp
Här samlar vi material som inspiration, marknadsföring och pepp till alla hoppare. Skriv ut till din skola!
Samla hopprepshopp
Under perioden för Hopprepsskoj 12-23 maj kan ni registrera era hopp samt följa den totala Sverigesiffran och vilka skolor från vilka kommuner som är med och hoppar.
Nyfiken på mer
Vad är Hopprepsskoj
Hopprepsskoj är Gymnastikförbundets del i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan. Vårt gemensamma mål är att få fler barn aktiva på raster och fritiden. Läs mer om Hopprepsskoj, rörelsesatsning i skolan och Gymnastikförbundet här:
Gå kurs i hopprep
Inte fått nog av hopprep? Spana in vår kurs Hopprep A. Det är en helt digital kurs för alla som vill lära ut hur man hoppar hopprep. Du får kunskap om olika övningar och tricks med både enkelrep, långrep och dubbelrep.
Följ @hopprepsskoj
Länk till annan webbplats. på Instagram
Under perioden för Hopprepsskoj i maj lägger vi upp inspiration och utmaningar på Instagramkontot @hopprepsskoj. Länk till annan webbplats. Följ oss där och tagga gärna @hopprepsskoj och använd #hopprepsskoj för att peppa andra med era hopp!
Om du är nyfiken på Gymnastikförbundet så finns vi på @svenskgymnastik. Länk till annan webbplats.
Frågor om Hopprepsskoj
