Hopprepsskoj
Under två veckor i maj skapar vi rörelseglädje på skolgårdar runt om i landet genom att tillsammans samla hopprepshopp.
Datum för Hopprepsskoj 2025: 12-23 maj (v.20-21)
Hopprepsskoj 2024 hölls 13-24 maj och det slutgiltiga resultat blev: 64 222 260 hopp tillsammans, vilka stjärnor! Rekordet från 2023 (46 485 105 hopp) slogs med råge. Även om vi detta år hade en extra hoppdag så var det ett imponerande resultat. 452 skolor från 164 av landets 290 kommuner var med i utmaningen. Engagemanget var stort vilket märktes genom den rörelseglädje som delades i sociala medier och som rapporterades om i media. Ett stort tack för det och till alla er som deltog!
Gymnastikförbundet finns på Instagram och Facebook under namnet @svenskgymnastik. Följ oss där för att ha koll på när anmälan till Hopprepsskoj 2025 öppnar och för andra roliga grejer som händer inom gymnastiken.
Inspiration och övningar
Lek och utmanas
Här kan ni hitta massor av övningar, lekar och tricks på olika nivåer. Enkelrep, långrep, dubbelrep och kämpahoppet. Inspireras och prova på, själv eller tillsammans i grupp!
Verktyg som pepp
Tvåveckorsschema, Hopp-o-meter och affischer. Här har vi samlat material som inspiration, marknadsföring och pepp till alla hoppare. Skriv ut i A3 och sätt upp på din skola!
Samla hopprepshopp
Under perioden för Hopprepsskoj i maj kan ni registrera era hopp samt följa den totala Sverigesiffran och vilka skolor från vilka kommuner som är med och hoppar. Spana in resultatet från årets Hopprepsskoj nedan.
Nyfiken på mer
Vad är Hopprepsskoj
Hopprepsskoj är Gymnastikförbundets del i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan. Vårt gemensamma mål är att få fler barn aktiva på raster och fritiden. Läs mer om Hopprepsskoj, rörelsesatsning i skolan och Gymnastikförbundet här:
Gå kurs i hopprep
Inte fått nog av hopprep? Spana in vår kurs Hopprep A. Det är en helt digital kurs för alla som vill lära ut hur man hoppar hopprep. Du får kunskap om olika övningar och tricks med både enkelrep, långrep och dubbelrep.
Följ @hopprepsskoj på Instagram
Under perioden för Hopprepsskoj i maj lägger vi upp inspiration och utmaningar på Instagramkontot @hopprepsskoj. Följ oss där och tagga gärna @hopprepsskoj och använd #hopprepsskoj för att peppa andra med era hopp!
Om du är nyfiken på Gymnastikförbundet så finns vi på @svenskgymnastik.
Frågor om Hopprepsskoj
