Gruppträning

Här hittar du Gymnastikförbundets utbildningar inom gruppträning.

Grundkurs
Gymnastikens baskurs - gruppträning är för dig som är, eller vill bli, gruppträningsinstruktör och som vill instruera effektiva, roliga, inspirerande och säkra gruppträningspass. Under kursen får du lära dig om grunderna i gruppträningspassets delar, förståelse för hur kroppen fungerar och kunskap om hur träningen kan anpassas efter de aktivas nivå. Kursen lanseras januari 2023

Teknik- och metodikkurser
Under hösten 2023 lanseras Gymnastikförbundets nya teknik- och metodikkurser inom gruppträning. Det blir fyra fristående kurser inom områdena styrka, kondition, koreografi och passuppbyggnad samt rörlighet.

Klicka här om du vill veta mer om verksamheten gruppträning.