Utbildning och enklare tävling

Utbildning
Vill du lära dig mer om aerobic gymnastics så finns en kurs som heter Aerobic gymnastics A som nästa steg.

Enklare tävling
När ni tränat ett tag kan det kännas roligt och utmanande att få prova på att tävla på ett enkelt vis. En passande tävlingsform för nybörjare är Utvecklingsstegen.

Information om Utvecklingstege 1 - lärande gymnastik är en bra start med välbekanta övningar.