Redskap manlig AG

Nedan presenteras de redskap som disciplinen använder. Det finns också information om alternativa redskap som kan användas i en gympasal.

Fristående

Fristående körs på ett friståendegolv vilket är en sviktande yta på 12x12 meter. Övningarna som utförs på golvet är hopp, piruetter och sk akrobatiska moment så som handvolt, volt och flickis. Som underlag i en vanlig gympasal kan en långmatta eller flera mattvåder fungera.

Bygelhäst

Det gäller att under ständig rörelse utföra övningar på hästens olika delar. Svårighetsgraden påverkas främst av hur händerna placeras: på byglarna, eller ”på lädret” utanför eller mellan byglarna. I en vanlig gympasal kan en pallplint eller svamp användas för att likna redskapet.

Ringar

Här varvas svingövningar med utmanande styrkekombinationer. Det klassiska korset finns idag i många varianter och de allra främsta ser ut att upphäva alla tyngdlagar när de visar vad de kan i denna gren. Ringar brukar finnas i de flesta gympasalar.

Hopp

Hopp består av satsbräda, hoppbord och landningsmattor. Övningar som utförs här är volter med eller utan skruv. För yngre eller nybörjare kan redskapsuppställningen förenklas genom att ha ett lågt bord eller inget bord alls. I en vanlig gympasal brukar det finnas satsbräda, plint och matta som fungerar bra till nybörjare.

Barr

Även om barr kallas stödgren har svingövningar på senare tid blivit allt vanligare. Gymnasterna ska utföra både stödjande och hängande övningar över och under de två parallella holmarna. Även moment där gymnaster är helt still ingår. I en vanlig gympasal... (kan två parallella plintar fungera? eller använda räcken på ett annat sätt genom att sätta fast de bredvid varandra?

Räck

Denna gren brukar vara den mest spektakulära på grund av de flygelement som utförs. Att släppa greppet om stången, utföra en volt med eller utan skruv, och åter ta tag är idag obligatoriskt.

Var kan du köpa redskap?

Hos Unisport kan du beställa redskap. För godkända tävlingsredskap finns speciella återförsäljare. Fråga kontaktpersonen när det blir aktuellt i framtiden.