Stödmaterial paragymnastik
Här finns olika stödmaterial som kan vara bra att ha inom olika typer av paragymnastik.
Innehåll: Filmer med stationer och övningar för paragymnastik- Alla kan gympa. Fokus på grundmotorsk träning och rörelseglädje.
> Klicka här för att komma till rörelsebanken
Länk till annan webbplats.
Träningskort från IFAH Parasportskolan
Innehåll: Träningskort för paragymnastik, framtagna av IFAH Parasportskolan. Träningskorten är speciellt framtagna för att hitta bra träningsövningar till personer med rörelsenedsättningar och flerfunktionsnedsättingar, och innehåller några av gymnastikens övningar från rörelsebanken. Du kan filtrera korten efter idrott eller om du vill ha övningar för liggande, sittande eller stående träning.
> Skriv ut träningskort på parasportskolan.se Länk till annan webbplats.
Det är fritt fram för föreningar att använda loggan för Alla kan gympa när ni marknadsför träning i er förening.
Länkar till logga:
- Bild (png) vit Länk till annan webbplats.
- Bild (png) röd bakgrund Länk till annan webbplats.
- Tryckfil (eps) Länk till annan webbplats.
Har ni frågor om detta, kontakta marknad@gymnastik.se.
Gruppträning för personer med intellektuell funktionsnedsättning
Innehåll: Informationssida och länk för att ladda ner en broschyr med tips för att anpassa gruppträning för personer med intellektuell funktionsnedsättning.
> Till sidan för para gruppträning Länk till annan webbplats.
Gymnastik och hörselnedsättning
Innehåll: Informationsfolder om hörselnedsättning inom Svensk Gymnastik. Tips till dig som ledare, gymnast och kompis.
Innehåll: Formulär som kan fyllas i före eller under första träningspasset för att lätt samla in lite kort och viktig information om deltagarna.
Innehåll: Bildstöd från widgit-online att använda vid träning eller i andra sammanhang. Önskar du andra bilder än de som finns nedan- kontakta koordinator för paragymnastik på paragymnastik@gymnastik.se.
> Klicka här för att öppna en Pdf med bildkort för gymnastik Pdf, 615 kB.
> Klicka här för att öppna fler bildkort för gymnastik Pdf, 641 kB.
Innehåll: Bildstöds-tjänst med svart-vita bilder, där du själv kan sätta ihop bilder för träningar, infobrev mm.
> Klicka här för att läsa mer om Pictogram Länk till annan webbplats.
Innehåll: Bra start! Kommunikation med tecken för idrott. Pdf som visar hur man gör många av de tecken som är bra att ha vid paragymnastikträning, framförallt för personer med intellektuell funktionsnedsättning eller barngymnastik.
Material-lista grundmotorisk träning
Innehåll: Lista med redskap som är bra att ha vid grundmotorisk träning så som Alla kan gympa.
Innehåll: Ett dokument med beskrivning och bilder på vanliga gymnastikredskap som kan vara användbara för nya tränare eller som bildstöd vid framplockning.
Innehåll: Ett häfte med lekar där alla kan vara med. Ett material framtaget av Specialpedagogiska skolmyndigheten i samarbete med olika skolor.
Innehåll: Plansch med lättsam pausgympa som kan göras sittande eller stående.
> Klicka här för att ladda ner planchen "Lättsam träning" Pdf, 408 kB.
Innehåll: Mall att använda när du planerar en träning.
> Klicka här för att ladda ner lektionsplanerings-mallen Word, 68 kB.
Stödmaterial från Special Olympics
Innehåll: Parasportförbundets organisation Special Olympics har samlat material för träning på sin hemsida. Där hittar du till exempel ett lättläst material för pulshöjande träning och ett för träning med gummiband.
> Klicka här för att komma till Special Olymipcs stödmaterial för träning Länk till annan webbplats.
Läs mer